In een tijd waarin iedereen druk-drukker-drukst is, ligt een burn-out op de loer. Hoe krijg je een burn-out, en belangrijker: hoe kom je er vanaf?

Bij een burn-out bent u opgebrand door langdurige uitputtende emotionele of stressvolle situaties. Lees hier hoe u klachten kunt verhelpen.

Iedereen ervaart weleens gezonde stress, maar soms wordt die chronisch. Dan wordt stress ongezond en kan die leiden tot overspanning, uitputting en zelfs een burn-out. Belangrijk dus dat je in balans …

Voel je je opgebrand? Lees wat een burn-out is, hoe je de signalen herkent en stap voor stap kunt herstellen met hulp van Breinfijn.

Learn about help to identify the signs of burnout, ways to prevent it, and how to help friends and family.

Wat is een burn-out? Lichamelijk en mentaal ben je helemaal op als gevolg van stress en overspanning. Ontdek praktische stappen voor herstel!

Langdurige blootstelling aan een grote hoeveelheid stress kan zorgen voor oververmoeidheid met vele klachten die het leven beheersen. Burn-out is de term voor het gevoel 'opgebrand' te zijn en geen …

De oude Grieken spraken over mentale uitputting, tijdens de industriële revolutie deed de term zenuwzwakte zijn intrede, toen kwam overspannenheid en nu heet het een burn-out. Maar wat is het …

Symptomen burn-out: wil je weten of je te maken hebt met een burn-out? In deze complete gids vind je alle symptomen van een burn-out!

Join us as we explore the phenomenon of burnout. Learn what it is, how it manifests, and its relationship to anxiety, depression, and stress.